Para os apreciadores da combinação sol, mar, vento, esportes aquáticos e calor, a indicação é a Costa do Sol. Os 13 municípios que compõem a região oferecem praias para todos os gostos: com mar bravio (ideal para a prática de surf), tranquilas (propícias para as crianças), ventosas (que atraem os apreciadores de Wind e Kitesurf) e muitas mais. A região tem cidades mais badaladas para quem gosta da vida noturna e, destinos mais tranquilos, para aproveitar uns dias de descanso com a família.
Os municípios desta região são famosos pela culinária à base de frutos do mar. É possível deliciar-se de forma simples e rústica, saboreando mariscos frescos preparados nos restaurantes à beira das praias, mas também é possível aproveitar a excelente oferta gastronômica de qualidade e cardápio internacional.
Os passeios de escuna em todas as cidades da região são muito procurados. Em Arraial do Cabo, por exemplo, pode-se visitar a Gruta Azul, uma caverna banhada pelo mar do lado de fora do paredão rochoso da Ilha do Farol. Em Cabo Frio, barcos turísticos saem do Boulevard Canal, no Centro, para diversos passeios. Já em Armação dos Búzios, os roteiros são para as Ilhas de ncora, Gravatá e Branca.
A Costa do Sol é o destino ideal para os amantes de esportes náuticos. Em Cabo Frio, todas as opções de esportes a vela são praticadas em função dos bons ventos do litoral, especialmente nas praias do Foguete e do Peró. A “Capital do Mergulho”, internacionalmente conhecida, é Arraial do Cabo. Há opções para mergulho em locais rasos e abrigados, como o Saco do Cherne e o Saco do Anequim. Para os mais experientes, os lugares mais indicados são a Enseada do Oratório e a Ilha dos Franceses.