A Baixada Verde é muito procurada pelos amantes da natureza e apreciadores do ecoturismo e do turismo de aventura, já que possui 1/3 da área verde, existente na região metropolitana do Rio de Janeiro, conservada. Grande parte desses espaços é composto por parques, reservas e estações ecológicas, que atraem turistas nacionais e internacionais pela diversidade de fauna e flora. São exemplos disso o Parque Municipal da Taquara e a Reserva Municipal Biológica do Parque Equitativa, em Duque de Caxias; o Parque Natural de Gericinó, em Nilópolis; o Parque Natural Municipal de Nova Iguaçu; o Parque Natural Municipal Morro da Baleia, em Queimados; e a Floresta Nacional Mario Xavier, em Seropédica.
Para os aventureiros, a região oferece diversos passeios ecológicos como à Pedra Lisa, em Japeri, que possui aproximadamente 57 m de altura, e é ideal para a prática de esportes radicais como rapel, escalada e caminhada.
O Pico da Coragem, em Japeri, é usado para praticar voo livre. A Cachoeira de Monjolo, que possui várias quedas d’água que caem sobre piscinas naturais, fica em Magé. Já a Serra do Vulcão, localizada em Nova Iguaçu, é ideal para os apreciadores de esportes radicais. Para quem prefere um atrativo mais tranquilo, vale conhecer a Cachoeira de Rio D’ouro, em Queimados.
Os atrativos culturais e históricos também são fortes na região. Entre eles é possível conhecer o Centro Cultural Donana, em Belford Roxo; o Centro Cultural Oscar Niemeyer, em Duque de Caxias; e a Estação Guia do Pacobaíba, em Magé, tombada como Monumento Histórico Nacional pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan).
Para quem se interessa pelo turismo rural a Baixada Verde é uma ótima opção. O visitante pode conhecer a Fazenda do Brejo e a Fazenda Boa Esperança, ambas em Belford Roxo, e a Fazenda Dona Eugênia, em Nova Iguaçu.
O que não falta na região são capelas e igrejas que preservam, até hoje, o espírito religioso. Entre elas, a Capela Nossa Senhora do Bonfim, em Magé; a Igreja de São Marcos e a Nossa Senhora das Graças, em Mesquita; a Capela de São Matheus, Igreja São Sebastião e Igreja Nossa Senhora Aparecida, em Nilópolis e a Igreja da Matriz, em São João de Meriti.
Outra curiosidade da Baixada Verde fica em Nilópolis, que abriga uma quadra de escola de samba de grande referência no Estado. Conhecida popularmente como Beija-Flor de Nilópolis foi fundada em 1948 por um grupo carnavalesco, e hoje já carrega mais de 10 troféus de campeã do carnaval carioca.